SunMed va ofera informatii cu privire la ce trebuie sa stiti despre calendarul sarcinii
In acest articol veti gasi informatii legate de evolutia sarcinii si investigatiile medicale recomandate pentru aceasta perioada
Luna I
Mama
Felicitari! Rezultatul testului de sarcina este pozitiv si cel mai mare miracol al vietii se produce in corpul tau: o noua fiinta vine pe lume, a carei mostenire genetica provine jumatate de la tine si jumatate de la viitorul tatic. O fiinta unica, diferita de toate celelalte: copilul vostru.
La sfarsitul primei luni, menstruatia a intarziat cu 15 zile, deoarece ovulatia si fecundatia au loc in general in a 14-a zi a ciclui menstrual. Au trecut deci 6 saptamani de amenoree (6 saptamani de la prima zi a ultimei menstruatii).
Unele femei observa mici sangerari in aceasta luna, dar care sunt diferite de menstruatia normala. Aceste sangerari corespund de obicei implantarii oului fecundat in uter.
Atat de putin timp a trecut, dar corpul tau incepe deja sa se modifice. Semnele pe care le observi sunt direct legate de cresterea producerii de hormoni: sani durerosi, somnolenta, greturi, oboseala exagerata. Dupa fertilizarea ovulului, corpul tau incepe sa produca progesteron in cantitati mari pentru a impiedica menstruatia. Drept raspuns, mucoasa uterina se ingroasa iar aportul de sange la uter creste. Colul uterin se acopera cu mucus pentru a crea o bariera protectoare. Volumul uterului incepe sa creasca, iar acesta devine mai moale pentru a permite nidatia (implantarea) oului.
Deci, “aventura” sarcinii se anunta a fi palpitanta.
Copilul
In aceasta prima luna, embrionul (viitorul tau copil) masoara intre 0,2 si 4 milimetri. Si totusi toate modificarile care vor duce la fomarea micului sau corp se anunta de pe acum. In primul rand, se creeaza un mediu protector si confortabil: din ziua a 8-a, embrionul incepe sa se inconjure de lichid amniotic in care va pluti urmatoarele noua luni. Asistam si la formarea placentei care va asigura schimburile nutritive si respiratorii dintre tine si bebelus. In cursul acestei prime luni, micuta sa inima incepe sa bata.
Examenele medicale prenatale
Poti sa te prezinti la primul control prenatal inca din prima luna. In cazul in care nu exista probleme deosebite, o singura consultatie va fi suficienta pentru primele trei luni. Prima ecografie va avea loc intre 11 si 13 saptamani de la inceputul ultimei menstruatii (adica intre saptamana 9 si 11 de sarcina) si consta in verificarea localizarii intra-uterine a sarcinii si a vitalitatii embrionului.
Primul consult medical prenatal contine o serie de intrebari, un examen clinic complet si un examen ginecologic. Medicul iti va nota greutatea corporala si tensiunea arteriala. Iti va indica si analizele sangelui pe care trebuie sa le faci la inceputul sarcinii:
• Determinarea grupei sanguine complete (inclusiv factorul Rhesus)
• Numaratoarea formulei sanguine (NFS) –in special nivelul de hemoglobina si de plachete sanguine
• Depistarea bolilor infectioase: toxoplasmoza, rubeola, sifilis, virusul HIV, virusul hepatitei B sau C
• Analiza glucidelor sau albuminei din urine.
In timpul primului consult medicul ginecolog va calcula termenul probabil al nasterii. Pentru aceasta, medicul te va intreba data de inceput a ultimei menstruatii normale. Adunand data ovulatiei la aceasta data vei obtine data de inceput a sarcinii. Cum ovulatia are loc in general in a 14-a zi a ciclului menstrual (14 zile dupa inceputul mesntruatiei), fecundatia si inceputul dezvoltarii copilului se produc deci la 2 saptamani de la inceputul menstruatiei.
Saptamana 1
Astfel, prima zi a sarcinii se considera a fi prima zi a ultimei menstruatii. Pentru un ciclu menstrual de 28 zile, aceasta inseamna de fapt cu 14 zile inainte de concepere.
Saptamana 2
Te afli tot in faza foliculara, inaintea ovulatiei. Pe masura ce faza foliculara se apropie de sfarsit, hipofiza produce doi hormoni: FSH (hormon stimulator folicular) si LH (hormon luteinizant).
Saptamana 3
Dupa producerea ovulatiei, ovulul isi incepe calatoria de la trompa lui Fallopio (trompa uterina) spre uter. Ovulul poate fi fecundat timp de aproximativ 24 ore dupa ovulatie, iar spermatozoizii au o durata de viata de 48 ore. Femeia este fertila 3 zile pe luna.
Saptamana 4
Dupa fecundatie, incepe diviziunea celulara. Ovul fecundat are nevoie de 4 zile pentru a ajunge in uter, unde se va implanta in mucoasa uterina (nidatie).
Saptamana 5
Este momentul sa cumperi un test de sarcina, caci nivelul de hormon beta-hCG este destul de ridicat pentru a putea fi detectat. Testul se face dimineata -momentul zilei in care hormonul este cel mai concentrat.
Saptamana 6
Sanii continua sa creasca (spre bucuria viitorului tatic!) iar greturile matinale devin o obisnuita in primul trimestru. Unele femei sunt mai sensibile, in timp ce altele nu sunt deloc afectate.
Luna II
Mama
In aceasta luna, corpul tau este supus unor transformari majore. Hormonii sarcinii determina maturizarea glandelor mamare, iar sanii au devenit moi sau durerosi. Aceiasi hormoni sunt responsabili pentru greturile matinale, de care sufera in medie jumatate din femeile gravide.
Pe masura ce se accelereaza metabolismul, vei descoperi ca necesarul zilnic de energie (caloric) a crescut, in special necesitatea de proteine. Unele femei devin apatice daca nu se alimenteaza suficient, altele, din contra, sufera de greturi. Oboseala este de asemenea comuna in primul trimestru de sarcina. Ai grija sa te alimentezi corespunzator, sa consumi alimente sanatoase si sa te odihnesti suficient pentru a-i oferi organismului forta de care are nevoie.
Volumul sangvin a crescut pentru a acoperi nevoile copilului. De asemenea, aportul de sange la uter si vagin a crescut semnificativ, ducand la o usoara umflare si la o sensibilatate crescuta a zonei vaginale. Vei observa ca secretiile vaginale sunt mai abundente, in scopul apararii vaginului impotriva infectiilor.
Schimbarile de dispozitie constituie un alt semn al sarcinii si se datoreaza modificarilor hormonale. Tiroida este deosebit de activa in timpul sarcinii. Daca schimbarile de dispozitie sunt deosebit de accentuate, alerteaza imediat medicul.
Copilul
La sfarsitul lunii a 2-a, embrionul avanseaza la stadiul de fetus. Pana atunci insa, se formeaza membrele superioare si inferioare, iar inima incepe sa bata de doua ori mai repede decat a ta: mai mult de 150 batai pe minut! Incepand cu a 8-a saptamana de sarcina, degetele se separa, fiecare continand trei falange, cu exceptia degetului mare care nu contine decat doua.
Picioarele cunosc aceeasi dezvoltare, dar cu o intarziere de o jumatate de saptamana. Pentru moment, capul constituie jumatate din corp, dand impresia unei disproportii, dar nu te ingrjiora: abdomenul va recupera rapid aceasta intarziere. La randul lor, se dezvolta si organele interne: cele patru camere ale inimii devin vizibile; intestinul, stomacul si aparatul urinar isi continua evolutia. Ochii si urechile incep sa se formeze, desi pentru moment nu poate vedea sau auzi nimic.
Saptamana 7
Controlul ginecologic a confirmat sarcina si arzi de nerabdare sa anunti vestea cea buna familiei si prietenilor. Unele femei prefera sa astepte pana la sfarsitul lunii a 3-a de frica unui avort spontan.
Saptamana 8
Uterul are acum dimensiunile unei portocale iar talia incepe sa se ingroase putin. Nu ai ajuns inca in stadiul in care hainele devin neincapatoare, dar nici nu mai este mult pana atunci.
Saptamana 9
Hormonul beta-hCG (cel care permite stabilirea diagnosticului de sarcina) atinge nivelul maxim. Drept urmare, schimbarile de dispozitie sunt frecvente, iar la unele femei, dorinta sexuala creste in aceasta perioada.
Saptamana 10
In timpul primelor doua luni, care se apropie acum de sfarsit, ai limitat la maxim expunerea la substante toxice si ai facut foarte bine: in aceasta perioada de formare a organelor, bebelusul este foarte vulnerabil. Tine-o tot asa!
Luna III
Mama
Ai inceput probabil sa iei in greutate pe masura ce corpul tau creste pentru a-l gazdui pe bebe. Luarea in greutate este normala in timpul sarcinii si nu ar trebui sa te deprime.
La sfarsitul acestei luni, nivelurile hormonilor nu mai inregistreaza aceleasi fluctuatii, ceea ce inseamna ca revii la normal in urmatoarele luni. De asemenea, la sfarsitul lunii a III-a, copilul este complet format si trebuie numai sa ia in greutate si sa continue dezvoltarea unor organe. Aceasta inseamna ca riscul unui avort spontan scade simtitor.
Cresterea volumului de sange ar putea cauza hipertensiune arteriala, daca progesteronul nu ar actiona asupra arterelor, pe care le mareste pentru a suporta sangele. Progesteronul are acelasi efect asupra sistemului digestiv, incetinindu-i activitatea si provocand astfel unele probleme digestive.
Oboseala tinde sa dispara spre sfarsitul acestei luni. Totusi, este important sa iei des pauze si sa te odihnesti suficient in timpul zilei.
Copilul
In a treia luna de sarcina, copilul nu mai este un embrion, ci un fetus.
Spre sfarsitul acestei luni, copilul incepe sa capete aspectul unei fiinte umane. Fata este formata, degetele de la maini si de la picioare prezinta deja unghii. Organele genitale sunt inca in formare, deci nu vei putea afla sexul copilului.
Copilul face primele miscari pe masura ce creierul, muschii si oasele incep sa functioneze. Totusi, datorita dimensiunilor foarte mici ale fatului, aceste miscari nu sunt inca detectabile.
Inca din aceasta luna copilul incepe sa-si suga degetul mare sau pumnul. Mai mult, el poate inghiti lichid amniotic, pe care il elimina sub forma de urina.
Recomandarile noastre
Fa putina miscare: mersul pe jos si natatia sunt cele mai indicate exercitii fizice si cele mai usor de practicat.
Consultatiile medicale
Prima ecografie
Intre saptamana 11 si 13 de amenoree (adica saptamana 9 sau 11 de sarcina sau de dezvoltare a copilului) trebuie sa se efectueze prima ecografie –prima ocazie de a-ti vedea copilul, moment de bucurie si de emotii care va ocupa un loc foarte important in sufletul tau pe tot parcursul sarcinii.
Medicul iti va arata capul copilului, membrele, abdomenul si diversele organe interne. Se pot asculta bataile inimii, iar medicul va calcula frecventa acestora. In unele cazuri, este posibila si determinarea sexului copilului (este important sa informezi in prealabil medicul daca vrei sa stii acest lucru sau nu).
Doua masuratori prezinta o deosebita importanta la prima ecografie:
-lungimea craniocaudala (distanta de la varful capului pana in josul coloanei vertebrale) care permite datarea exacta a inceputului sarcinii cu o eroare de 3-4 zile. Aceasta masuratoare este importanta pentru femeile al caror ciclu este neregulat.
-testarea translucentei nucale fetale (sau grosimea spatiului translucid de la nivelul cefei fetusului) –care trebuie sa fie mai mica de 3 mm. Aceasta masuratoarea este doar o masura de orientare: chiar daca este mai mare sau egala cu 3 mm, in 90% din cazuri copilul este perfect normal. Totusi, in cazul in care aceasta masuratoare indica valori prea mari, copii vor fi in continuare analizati in scopul depistarii anomaliilor cromozomiale (in special, pentru trisomie 21). Examenul care permite stabilirea unui diagnostic sigur in acest domeniu este amniocenteza.
Desi pentru parinti prima ecografie este un motiv de bucurie si de emotie, nu uitati ca este vorba de un examen medical:
-ecografia nu ofera numai posibilitatea de a-ti vedea copilul pe “ecranul televizorului”, ci mai ales aceea de a verifica normalitatea formarii si cresterii fetusului.
-chiar si dispunand de cea mai buna aparatura, nu se poate vedea “totul” la ecografie, iar unele boli si anomalii sunt indetectabile
-examenul din primul trimestru va fi completat de ecografia din al doilea trimestru, numita ecografie morfologica fetala.
Daca sarcina avanseaza fara probleme, se recomanda efectuarea a 3 ecografii. Acestea sunt suficiente pentru a urmari dezvoltarea copilului in mod eficient.
Consultatia medicala
Ai efectuat probabil primul examen ginecologic. Ai primit si rezultatele analizelor de sange si ai aflat daca esti imuna impotriva toxoplasmozei, sau a rubeolei. Greutatea corporala, tensiunea si urina sunt atent monitorizate.
Medicul ti-a dat recomandari privind igiena si alimentatia.
Daca nu ai imunitate impotriva toxoplasmozei:
• Prajeste bine carnea si spala cu atentie fructele si legumele crude
• Evita contactul cu fecalele pisicii –lasa ingrijirea pisicii in seama sotului tau, in special golirea litierii
• Serologia toxoplasmozei va fi efectuata in fiecare luna pana la termenul nasterii, pentru a te asigura ca nu te vei imbolnavi in timpul nasterii.
Daca nu ai imunitate impotriva rubeolei:
Vei fi vaccinata dupa nastere in timpul recuperarii in maternitate. Serologia rubeolei va fi efectuata lunar pana in luna a 4-a.
Medicul ginecolog va examina impreuna cu tine modul tau de viata, riscurile profesionale si familiale si va lua toate masurile adecvate pentru evitarea riscului unei nasteri premature (oboseala, transportul, munca solicitanta, deschiderea colului uterin...)
In timpul acestei consultatii, medicul iti va inmana un carnet de gravida, in care va consemna toate datele legate de sarcina ta, precum si observatiile de la fiecare consultatie medicala. Acest carnet este foarte util atunci cand trebuie sa consulti alti medici, mai ales in cazul unei urgente.
Saptamana 11
Din punct de vedere al siluetei, sarcina nu este inca vizibila, dar incepi sa simti ca hainele te strang. Este momentul sa te gandesti la cumpararea hainelor speciale pentru gravide.
Saptamana 12
Esti in a 12-a saptama de amenoree (dar a 10-a saptamana de sarcina) -momentul potrivit pentru prima ecografie! Acest moment este de o intensitate deosebita: este prima data cand iti vei putea bebelusul.
Saptamana 13
Se formeaza placenta, care face legatura intre mama si fat prin cordonul ombilical. Acesta indeplineste mai multe functii: transporta vitaminele, oligoelemente si oxigen la copil si filtreaza substantele toxice.
Saptamana 14
Te afli in trimestrul 2 de sarcina. Apar noi intrebari legate de nastere, de alegerea maternitatii sau clinicii, de cursurile pentru pregatirea nasterii, etc.
Luna IV
Mama
In aceasta luna vei observa unele modificari ale pielii. Mameloanele se inchid la culoare, iar venele devin mai proeminente. Pe fata apar pete, pe care unii experti le considera absolut normale, in timp ce altii sustin ca indica o deficienta in dieta. Uterul si pielea necesita de doua ori mai mult sange, iar rinichii, cu 25% mai mult decat in mod normal. Aceasta inseamna ca randamentul inimii se dubleaza pentru a acoperi necesitatile organismului.
Daca practici exercitii fizice, vei observa ca iti pierzi repede respiratia si ca obosesti mai usor decat inaintea sarcinii. Este important sa folosesti aceste semne pentru a sti cand sa te odihnesti.
Uterul creste, provocand dureri ascutite in ambele parti ale abdomenului inferior. Uterul este un muschi atasat la oasele bazinului prin ligamente. Pe masura cresterii uterului, aceste ligamente sunt tensionate si devin dureroase. Durerile sunt comune in luna a 4-a si a 5-a; ele pot surveni brusc, in timpul mersului sau atunci cand iti schimbi pozitia.
Unele mame simt miscarile copilului in aceasta luna, dar in mod normal acestea se fac simtite incepand cu luna a 5-a. Copilul este acum suficient de mare pentru ca bataile inimii sa fie ascultate cu un stetoscop obisnuit.
Copilul
Bebelusul incepe sa perceapa unele sunete, desi auzul nu va fi complet pana in luna a 7-a. Plamanii continua sa se dezvolte, iar copilul “respira” lichid amniotic. Pana la sfarsitul lunii, fata bebelusului va fi complet formata. Desi nu poate vedea inca, retina copilului devine sensibila la lumina. Sprancenele si parul capilar incep sa apara.
Pielea fetusului ramane foarte fina si nu contine keratina, substanta care formeaza cea mai mare parte a epidermei. Vasele sangvine sunt in continuare vizibile.
Capul, care era foarte dezvoltat in comparatie cu restul corpului, devine treptat mai putin voluminos. Structurile creierului se dezvolta, in special creierul mic -organ care asigura o buna coordonare a miscarilor.
Recomandarile noastre
Este momentul sa faci al doilea examen prenatal obligatoriu.
Vrei sa afli cum sa te alimentezi corect in aceasta luna? Consulta meniul lunii.
Saptamana 15
In aceasta saptamana te asteapta o surpriza placuta: pentru prima data simti miscarile copilului tau. Este o senzatie de neuitat. Primele miscari se aseamana unor bule de aer in stomac, ca atunci cand deschizi o sticla de apa minerala.
Saptamana 16
Fluturii din stomac sau bulele de aer pe care le-ai simtit saptamana trecuta se transforma in lovituri mai puternice care nu lasa nicio indoiala: sunt miscarile copilului tau.
Saptamana 17
Incepi sa iei in greutate, pentru moment intre 3 si 6 kg. Esti foarte activa si te simti implinita, iar miscarile copilului se simt foarte clar acum.
Saptamana 18
Miscarile copilului devin tot mai puternice si te amuzi incercand sa ghicesti daca este vorba de un picior, o mana, un genunchi sau de cap. Poti sa imparti aceste momente speciale cu viitorul tatic.
Luna V
Mama
In acesta luna dispar greturile, dar locul lor este luat de arsurile la stomac si de indigestii. De asemenea, poti sa te confrunti cu constipatia sau cu durere pelvina. Desi, in anumite limite aceasta este normala si se datoreaza relaxarii si incordarii pelvisului, in cazul in care durerea este intensa si impiedica activitatile zilnice, trebuie sa consulti medicul.
Glanda tiroida este mai activa in timpul sarcinii, provocand o crestere a transpiratiei. La unele femei, cresterea volumului de sange cauzeaza sangerari nazale sau ale gingiilor.
Desi este inca devreme, unele femei incep sa observe secretii ale glandelor mamare. Acestea nu vor afecta in niciun fel capacitatea ta de a alapta.
Copilul
Simturile copilului incep sa se activeze: pielea este sensibila la atingere, bebelusul reactioneaza la unele sunete, iar vederea sa continua sa se dezvolte.
Pe langa dezvoltarea organelor interne, copilul isi creeaza protectia impotriva mediului uterin. Glandele sebacee incep sa secrete o substanta galbuie - vernix caseosa- pentru a proteja pielea impotriva lichidului amniotic. Corpul se acopera de par fin (lanugo) al carui rol este de a mentine vernixul pe pielea fetusului si de a-i regla temperatura.
Fatul beneficiaza si de un sistem imunitar destul de primitv, care ii ofera protectie limitata impotriva infectiilor si bolilor. In plus, se formeaza si un tip special de grasime care contribuie la reglarea temperaturii. Depozitele de grasime vor continua sa se formeze pana la nastere, dupa care incep sa se dizolve.
Recomandarile noastre
Prezinta-te la al 3-lea examen medical prenatal obligatoriu.
Poti sa-ti faci programare pentru a doua ecografie, care se efectueaza in general intre a 20-a si a 22-a saptamana de amenoree.
Vrei sa afli cum sa te alimentezi corect in aceasta luna? Consulta meniul lunii.
Saptamana 19
Continui sa iei in greutate si sa te rotunjesti. Invata sa-ti accepti noile forme: copilul are nevoie de rezervele tale de energie. Nu incerca sa impiedici acest proces. Doar medicul iti poate spune daca te-ai ingrasat prea mult si asta numai din motive medicale.
Saptamana 20
Unele femei au neplacuta surpriza de a observa aparitia unor pete inchise pe fata: este vorba despre masca de sarcina. Cauza: soarele.
Saptamana 21
Iei considerabil in greutate (intre 5 si 7,5 kg). Corpul tau sufera modificari ce nu sunt intotdeauna usor de suportat: transpiratie excesiva, dureri de spate, nevoie de odihna.
Saptamana 22
Sanii tai se pregatesc pentru alaptare: glandele mamare secreta colostru (lapte bogat in anticorpi si proteine care va constitui prima hrana a nou-nascutului).
Luna VI
Mama
Continua luarea in greutate. Cresterea dimensiunilor uterului poate determina aparitia vergeturilor la nivelul abdomenul inferior. Presiunea exercitata de uter poate provoca arsuri la stomac si constipatie.
Circulatia sangelui se intensifica, iar pulsul este accelerat, caci bebelusul are nevoie de oxigen si de nutrimenti pentru a se forma. Presiunea sangelui ramane in limite normale.
Corpul tau se modifica, iar tu accepti cu greu aceste transformi ale imaginii tale. Alteori, insa, esti incantata de toate aceste modificari; ele sunt semnul tangibil al prezentei copilului tau.
Glanda tiroida este mai activa in timpul sarcinii, ducand la transpiratie mai abundenta decat in mod normal. La unele femei, cresterea volumului de sange cauzeaza sangerari nazale sau ale gingiilor.
In aceasta luna, miscarile fetale pot fi simtite in fiecare zi.
Copilul
Copilul devine mai receptiv la stimulii exteriori, deoarece corpul sau este acoperit de celule senzitive care conduc informatia de la piele pana la cortexul cerebral. Din burtica mamei, bebelusul ii poate auzi bataile inimii, zgomotele legate de digestie si zgomotele din lumea exterioara. Mangaierile, muzica si vocea tatalui il calmeaza. Desi copilul este sensibil la sunete, urechea sa interna nu este in totalitate operationala.
Sistemul sau nervos si muscular se perfectioneaza si ii permit copilului gesturi din ce in ce mai precise. Plamanii secreta o substanta numita surfactant, necesara in procesul de maturizare al alveolor pulmonare. Cu toate acestea, plamanii se numara printre ultimele organe care se maturizeaza complet. Pielea sa este acoperita si protejata de vernix (substanta grasa).
Copilul isi formeaza un ciclu de veghe si somn –o perioada activa zilnica regulata. Toracele sau efectueaza miscari de inspiratie si expiratie, ca si cum s-ar antrena pentru respiratie. Copilul inghite lichid amniotic, apreciind in special gustul dulce si are uneori crize de sughit.
Recomandarile noastre
• Efectueaza al 4-lea examen medical prenatal.
• In aceasta luna poti face examenul de depistare a marcherilor hepatitei B.
• Numaratoarea formulei sangvine (NFS) este obligatorie in luna a 6-a. Aceasta analiza consta in numararea (automata) a diferitelor celule sangvine: globule albe (leucocite), globule rosii (hematii) si plachete sangvine (trombocite). NFS permite depistarea unei disfunctii a maduvei osoase sau alte afectiuni: anemie, cresterea numarului de globule albe, probleme de coagulare a sangelui.
• La femeile cu Rh negativ, se cerceteaza formarea anticorpilor.
• Daca doresti sa participi la cursuri de pregatire a sarcinii, intereseaza-te la medicul tau ginecolog si inscrie-te cat mai repede.
Saptamana 23
Copilul iti aude vocea. Profita de acest lucru vorbindu-i sau batand usor pe burtica; poate iti va raspunde printr-o lovitura de piciorus. Cat despre viitorul tatic, si el trebuie sa-i vorbeasca cat mai des. Vocea sa grava este usor de auzit de catre copil.
Saptamana 24
Ai trecut de stadiul schimbarilor bruste de dispozitie, dar iata ca alte probleme se instaleaza: dureri de spate, respiratie dificila, crampe ale picioarelor... Odihneste-te cat mai mult si adopta o pozitie corecta a spatelui pentru a scapa de dureri si de crampe.
Saptamana 25
Dupa arsurile la stomac, o noua problema: refluxul de acizi in esofag! Nu este deloc placut, dar poti consulta medicul care iti va indica o solutie.
Saptamana 26
Ultima saptamana a trimestrului II.Vertije si stari de ameteala sunt inconvenientele probabile in acest stadiu si se datoreaza cresterii volumului de sange din corp. Aceste semne nu sunt insa un motiv sa mananci in plus. Trebuie pur si simplu sa te ridici incet.
Luna VII
Mama
Odata cu intrarea in al treilea trimestru, dimensiunile mari ale uterului il forteaza sa ocupe spatiul pelvic din nou, cauzand urinari frecvente si dureri de spate. In partea de sus, uterul patrunde in torace, provocand dificultati respiratorii. Asa se explica faptul ca ramai fara respiratie chiar si in timpul unor activitati banale.
Alte probleme sunt crampele, hemoroizii si varicele.
Colostrul se formeaza in glandele mamare, fara a fi insa complet. Proprietatile antibiotice pe care le poseda colostrul vor aparea de-abia in timpul travaliului.
Copilul
Bebelusul creste cu rapiditate iar spatiul incepe sa devina neincapator. Pielea sa devine mai neteda datorita grasimii acumulate sub epiderma. Grasimea care se formeaza sub piele netezeste ridurile si constituie depozite de energie pentru primele zile de viata infara uterului. Plamanii se pregatesc sa functioneze, iar miscarile pe care le face sunt un exercitiu pentru muschi.
Copilul se pregateste pentru venirea pe lume: se deschid pleoapele si urechile. In plus, el incepe sa vada inca din uter, chiar daca nu distinge decat o lumina difuza. Dar chiar si aceasta diferenta intre lumina si intuneric il ajuta sa se adapteze la ciclul zilelor si noptilor. Bebelusul invata si notiunea de somn, care este incepand cu aceasta luna impartit intre etape de somn agitat si de somn calm.
In aceasta luna are loc o dezvoltare fara precedent a creierului si a sistemului nervos. Creierul isi continua dezvoltarea si este deja capabil sa asigure functionarea sistemelor vitale inafara uterului: el poate controla ritmul respirator, coordona contractiile tubului digestiv si regla temperatura corporala. Maduva osoasa este acum complet capabila de a produce sange, iar rinichii elimina zilnic o cantitate mica de urina.
Simtul gustului este de asemenea dezvoltat in luna a saptea. Alimentele pe care le consumi modifica gustul lichidului amniotic, prin urmare bebelusul se obisnuieste cu ele inca din uter.
Recomandarile noastre
Este timpul pentru al 5-lea examen medical prenatal.
A 3-a ecografie se fac in general in saptamana 31 sau 32 de amenoree.
Vrei sa afli cum sa te alimentezi corect in aceasta luna? Consulta meniul lunii.
Saptamana 27
Burtica ta este complet rotunda. Se spune ca atunci cand burtica are o forma tuguiata, ai un baietel, iar daca este rotunda -ai o fetita. Aceasta credinta populara este infirmata de medicina.
Saptamana 28
O senzatie noua apare de cateva saptamani: nu mai este vorba de loviturile de picior; de data asta copilul tau sughita! Nu te ingrijora, este absolut normal, este semnul unei bune functionari ale organelor sale. Mai tarziu, dupa nastere, il vei vedea des sughitand.
Saptamana 29
Ai senzatia ca ai fost insarcinata toata viata si ca nu mai suporti. In plus, teama legata de nastere isi face aparitia ?ai impresia ca travaliul poate incepe oricand. Daca iti simti picioarele grele, poti face un dus rece sau sa pui niste perne sub picioare.
Saptamana 30
Ai remarcat desigur ca linia neagra care a aparut sub ombilic devine si mai vizibila. In plus, ombilicul isi schimba forma si devine proeminent. Dar nu te ingrijora, nu va ramane asa in permanenta.
Saptamana 31
Daca bebelusul s-a asezat cu capul in jos, poti in sfarsit sa respiri si sa mananci mai usor (deoarece plamanii si intestinele sunt mai putin comprimate). In medie, o femeie insarcinata in a 30-a saptamana castiga 8,5 kg.
Luna VIII
Sarcina e acum mai mult decat vizibila. Burtica s-a rotunjit iar tu iti porti copilul cu mandrie. Pentru bebelus, incepe o etapa in care va lua mult in greutate. Ai grija sa nu faci si tu la fel!
Copilul se misca des si adopta pozitia pentru nastere, cu capul in jos. Daca este baietel, testiculele isi termina coborarea din abdomen spre scrot.
Statul in picioare devine obositor, iar picioarele sunt grele, mai ales la sfarsitul zilei cand apar si edemele. Ai nevoie de foarte multa odihna.
Ai uneori dureri la nivelul bazinului, din cauza hormonilor sarcinii care actioneaza asupra ligamentelor, facandu-le mai elastice. Drept urmare, oasele devin mai mobile, iar bazinul se deschide pentru a permite trecerea copilului.
Sanii sunt grei si plini. Glandele mamare se dezvolta si se multiplica, pregatindu-se pentru lactatie. Unele mame observa deja un lichid galbui: colostrul.
Viitorul tatic isi poate aduce contributia masand zilnic sanii mamei cu o crema grasa si hidratanta, pentru a-i pregati pentru alaptare.
Este posibil sa fi observat aparitia vergeturilor. Din pacate, nu exista un tratament adevarat pentru aceasta problema, care tine de calitatea si de elasticitatea pielii. Poti purta sutiene care sa sustina corect pieptul, pentru a limita aparitia vergeturilor.
Copilul
Bebelusul continua sa creasca si sa acumuleze un strat de grasime sub piele care ii da aspectul dolofan al nou-nascutilor. Aceasta grasime este foarte importanta, caci dupa nastere ii va permite copilului sa-si regleze temperatura corpului intr-un mediu mai putin calduros decat uterul tau.
Membrele bebelusului se alungesc, iar oasele continua sa se calcifice. Totusi, la nivelul cutiei craniene vor ramana cateva spatii goale, pentru a-i permite creierului sa-si continue dezvoltarea, chiar si dupa nastere.
Copilul inghite lichid amniotic in cantitati mari, ceea ce duce la maturizarea sistemului digestiv. In plus, el elimina acest lichid sub forma de urina; astfel, lichidul amniotic este reinnoit de mai multe ori pe zi.
Plamanii isi continua maturizarea si se pregatesc pentru viata extra-uterina. Aceasta maturizare va fi completa de-abia in luna a 9-a.
Examene medicale
Al saselea examen prenatal
Este penultima consultatie prenatala, iar examenele sunt aceleasi. Ecografia din trimestrul 3 consta de asemenea in verificarea cresterii si morfologiei copilului tau. De acum inainte trebuie sa grabesti pregatirile pentru nastere si sa nu te indepartezi prea mult de maternitate.
Examenul este identic cu cele din lunile precedente. Medicul examineaza bazinul mamei pentru a se asigura ca este normal (adica se asigura ca bebelusul va putea trece prin acest canal ingust format din oasele bazinului).
Medicul masoara si inaltimea uterina –aproximativ 30 cm in acest stadiu. Starea de sanatate a copilului este verificata –miscarile, vitalitatea si ritmul cardiac, pozitia in burtica mamei, cantitatea de lichid amniotic, etc.
O atentie deosebita se acorda greutatii tale corporale si tensiunii arteriale. In general femeile iau in greutate 10 kg, iar tensiunea este putin scazuta la femeile gravide.
Ecografia din al 3-lea trimestru
Ecografia din acest trimestru se efectueaza in general la 31 -33 saptamani de amenoree (31 -33 saptamani dupa prima zi a ultimei menstruatii normale). Aceasta ecografie verifica starea de sanatate a fatului si ii masoara cresterea.
Toate organele fatului sunt analizate completand analiza morfologica din a 5-a luna. Medicul calculeaza viteza sangelului prin cordonul ombilical si la nivelul creierului.
Cantitatea de lichid amniotic este mai putin importanta. Copilul dispune acum de mai putin spatiu; deci miscarile sale devin mai rare. Membrele sunt mai dificil de vazut, caci sunt indoite si nu mai pot fi vazute in totalitate.
Pregatirile pentru nastere
Pana acum te-ai hotarat unde vei naste iar locurile ti-au devenit familiare.
Ai urmat sau incepi de acum sa urmezi cursuri de pregatire pentru nastere. Nu uita sa exersezi la tine acasa dupa metodele invatate la aceste cursuri.
Daca medicul care iti urmareste sarcina nu este obstetrician, trebuie sa fii consultata de acesta din urma cel putin o data in luna a 9-a.
Saptamana 32
Nu numai ca simti miscarile copilului, dar acum poti sa le vezi! Burtica ta isi schimba forma, de la cea a unei mingi de fotbal ajunge la forme unei mingi de rugby.
Saptamana 33
Sanii incep sa capete volum. Bineinteles, tinand cont de marimea burticii, ei nu mai par atat de mari ca la inceputul sarcinii. Este vorba doar de un efect optic.
Saptamana 34
Chiar daca esti ingrijorata in privinta greutatii tale, trebuie neaparat sa continui sa mananci sanatos si echilibrat. Pentru a se dezvolta, copilul are nevoie de alimentele pe care le consumi.
Saptamana 35
Copilul isi incepe coborarea in bazin, iar tu te simti din ce in ce mai bine. Poti in sfarsit sa te odihnesti, iar odata cu trecerea zilelor, vei avea tot mai multa nevoie de somn. Evita toate activitatile care ar putea duce la o nastere prematura!
Saptamana 36
Bazinul incepe sa se modifice (oasele se indeparteaza unul de celalalt) pentru a permite trecerea copilului. Acest lucru poate cauza unele dureri, dar nimic grav.
Luna IX
Copilul tau se transforma intr-o adevarata frumusete inainte de nastere. Pufuletul care ii acoperea pielea dispare aproape in intregime. Cat despre vernix, va mai ramane putin pentru a facilita trecerea prin canalul nasterii.
Aceasta ultima luna este dedicata in totalitate luarii in greutate. In mod normal, copilul se apropie de 3 kg sau chiar mai mult..
Acasa totul este pregatit pentru primirea copilului. Stii pe de rost drumul pana la maternitate si cunosti chiar si cateva asistente sau medici. Nasterea poate surveni oricand in aceasta ultima luna, asa ca fii pregatita! Nu uita sa-ti pregatesti lucrurile pentru maternitate si sa lasi geanta ta si a copilului undeva la vedere!
Mama
Burtica ta este foarte proeminenta, iar spatele este din ce in ce mai arcuit. Greutatea copilului devine tot mai greu de suportat de spate si picioare.
Sanii se umfla si se pregatesc pentru alaptare. Nevoia de a urina devine mai frecventa. Ai uneori contractii neregulate si nedureroase, mai ales seara. Este un fenomen normal: acestea contribuie la maturizarea colului uterin, ceea ce va face mai usoara dilatarea in timpul travaliului.
Somnul este foarte dificil, caci nu reusesti sa gasesti o pozitie confortabila. Gesturile si miscarile devin tot mai greoaie, iar oboseala este si mai marcata.
In cursul acestei luni uterul coboara mai jos in abdomen, pregatindu-se pentru iesirea copilului. Aceasta miscare de coborare determina o usurare pentru tine, caci uterul apasa mai putin pe celelalte organe. Consecinta: poti respira si manca mai usor.
Esti acum in concediu de maternitate, ceea ce-ti da timp pentru a te odihni, a avea grija de tine si a te pregati pentru venirea copilului.
In cateva saptamani sau chiar zile, iti vei putea tine copilul in brate!
Copilul
Copilul petrece ultimele saptamani luand in greutate si acumuland energie pentru a se pregati pentru marea zi. Isi pierde pufuletul si substanta grasa (vernix) care ii acopereau pielea si devine roz si dolofan. Miscarile sale se raresc datorita lipsei de spatiu.
Bebelusul isi ia pozitia definitiva si nu o va mai schimba pana in ziua nasterii: cel mai des cu capul in jos (prezentatia craniana), mai rar cu fesele in jos (prezentatie pelvina).
Toate functiile fiziologice ale copilului sunt indeplinite corespunzator si toate organele sunt maturizate, inclusiv plamanii, care sunt gata sa functioneze. In cursul lunii a 9-a, copilul nu mai este prematur. Chiar daca nasterea se produce inaintea de termenul calculat de medic, ea este “la termen”.
La sfarsitul sarcinii, copilul masoara 50 cm si cantareste putin mai mult de 3 kg.
Examene medicale
Ultimele consultatii medicale
In cursul acestor ultime consultatii se decide cea mai indicata modalitate de a naste. Daca esti programata pentru o nastere prin cezariana (datorate prezentatiei pelvine sau transverse a fatului sau a bazinului ingust al mamei), medicul iti va comunica data la care va avea loc interventia.
In cursul acestor consultatii, ritmul cardiac al fatului si eventualele contractii ale uterului sunt monitorizate si inregistrate.
Tot acum trebuie sa te prezinti la o consultatie cu medicul anestezist. Aceasta consultatie este obligatorie pentru a putea beneficia de o anestezie epidurala, chiar daca nu doresti acest lucru. In unele cazuri, in timpul nasterii este necesara efectuarea unei anestezii generale de urgenta (cezariana de urgenta, forceps, etc). Medicul anestezist iti va pune unele intrebari, va verifica numaratoarea formulei sangvine pe care ai efectuat-o inainte de a veni la consultatie si iti va explica diferitele tehnici de anesteziere, in special anestezia peridurala.
Vino de urgenta la maternitate in oricare din urmatoarele situatii:
• cand se “rup apele”
• ai sangerari vaginale
• ai contractii regulate si dureroase, cu o durata de 1 minut la fiecare 5 -10 minute
• nu mai simti fatul miscandu-se
• ai ajuns la termenul nasterii si nu se intampla inca nimic
Nasterea
Contractiile regulate si dureroase antreneaza o modificare a colului uterin si intrarea in travaliu. In cateva ore, vei putea in sfarsit sa-ti vezi copilul, sa-l atingi, sa-l mangai si sa-l saruti!
Nici o sarcina nu seamana cu alta: naturala sau prin cezariana, acasa sau la maternitate, provocata, de durata lunga sau scurta, cu sau fara anestezie epidurala, asistata de medic sau de moasa, simpla sau complicata... Se poate intampla ca nasterea copilului tau sa nu fie deloc asa cum te asteptai!
La prima sarcina, nasterea este in general mai lunga. La urmatoarele, ea devine mai usoara.
Vei ramane intre 3 si 5 zile in maternitate in cazul unei nasteri naturale si o saptamana in cazul unei nasteri prin cezariana.
La 6 -8 saptamani dupa nastere, va trebui sa te prezinti din nou la medicul ginecolog pentru controlul postnatal. Aceasta vizita va incheia minunata aventura a celor 9 luni: aducerea pe lume unui copil.
Saptamana 37
Ai intrat in ultima luna de sarcina! Scarile iti sunt ca niste dusmani, ridicatul din pat este o adevarata gimnastica, statul jos este incomod... pe scurt, de-abia astepti sa vina copilul.
Saptamana 38
Ideea ca nasterea se poate produce in orice moment iti provoaca teama, dar iti da si energie sa te pregatesti pentru acest moment. Marturiile prietenelor care au trecut prin aceasta experienta te intereseaza din ce in ce mai mult.
Saptamana 39
Stii sa recunosti adevaratele semne ale nasterii? Contractiile devin din ce in ce mai regulate si apropiate iar apoi se opresc? Inseamna ca nasterea nu a inceput inca.
Saptamana 40
Copilul poate veni in orice moment! Daca este prima sarcina si incepi sa simti contractiile, poti face o baie calda inainte de a pleca la maternitate. Puterea de relaxare a apei este de necontestat!
Saptamana 41
Ultima saptamana inainte de nastere. Daca bebelusul nu s-a nascut inca, a reusit sa inmagazineze energie si sa acumuleze maximul de forta pentru nastere.